BE YOURSELF
.
ONTDEK JEZELF OM MEER JEZELF TE ZIJN
.
.
HERKEN JE DIT?
Loop je structureel tegen dingen aan in je leven, relaties of werk? Of heb je het idee dat er meer is in het leven? Wil je nu daadwerkelijk jezelf beter leren kennen en vanuit daar andere keuzes maken? Ben je geinteresseerd of misschien wel gepassioneerd in de mens, wat de mens beweegt en vanuit welke invalshoeken je naar jezelf kunt kijken om jezelf op een verdiepende manier te ontwikkelen?
Als dat zo is dan is BE zeker iets voor jou!
BE is het programma om op een inspirerende, verdiepende en ontdekkende manier met jezelf en anderen aan de slag te gaan om zo te groeien naar een nieuwe fase in je leven.
.
WAT IS BE?
BE is het programma voor iedereen die zich zelf op een inspirerende en ontdekkende manier wil verdiepen en ontwikkelen. Voor iedereen die inziet dat er meer is in het leven. En voor iedereen die op een structurele manier zichzelf verder wil ontwikkelen en bewuster wil worden van onbewuste patronen die hen tegen houden om te groeien en een fijner leven te leiden.
Door BE word je begeleid om vanuit een open minded, inspirerend, verdiepend en holistisch perspectief naar jezelf en anderen te kijken en zo tot inzichten te komen waar je daadwerkelijk ontwikkeling en groei mee kunt gaan realiseren.
BE doe je online en offline. Na inschrijving heb je een intake gesprek met een van de coaches. Tijdens modules zijn er on/offline coachmomenten om ook je opdrachten en oefeningen te bespreken en jouw ervaringen in het toepassen van de inzichten in je leven en werk. je hebt een BE-Coach die je gedurende het programma begeleidt.
.
.
VOOR WIE?
BE is er voor iedereen die structureel zichzelf wil ontwikkelen, ongeacht de levensfase waar je in zit. Zowel studenten, werkzoekenden als professionals kunnen meedoen met onze programma’s.
- Jezelf beter leren kennen
- Meer inzicht in de purpose in je leven en werk
- Barrières ontdekken die je tegenhouden in je ontwikkeling.
- Verdiepend leiderschap ontwikkelen.
- Minder stress en meer flow ervaren
- Emoties en gevoelens verwerken
- Geinspireerd zijn door allerlei invalshoeken om jezelf te ontwikkelen.
- Holistisch naar jezelf leren kijken: Body, Mind, Soul
.
.
4 SPEERPUNTEN
HOLISTISCH & INTEGRATIEF
ENERGIE, CEL, LICHAAM, GEEST, RELATIES, (FAMILLIE)SYSTEMEN, CULTUUR, SPIRITUALITEIT,
INVALSHOEKEN, METHODIEKEN
*****
We zijn in een maatschappij opgegroeid waarin vaak een dogmatische kijk op persoonlijke ontwikkeling aanwezig is. Hierdoor zijn we geconditioneerd om op een bepaalde manier naar onze (mentale) ontwikkeling te kijken. Door vanuit allerlei invalshoeken naar jezelf te kijken, ga je ontdekken wat voor jou belangrijk is en bij je past.
(BEWUST) ZIJN & ERVAREN
IN HET MOMENT, LICHAAM,
GEEST, VERTRAGEN, VERDIEPEN
ERVAREN, EMOTIES, GEVOEL,
ZIEL, RATIO, GEDACHTEN
*****
We leven voor het groote deel van ons leven een onbewust bestaan. Veel van onze ervaring komt voort uit oude (overlevings)patronen, waardoor we op een bepaalde manier naar de wereld zijn gaan kijken. Door in het moment ervaringen op te doen, worden we bewuster, krijgen we inzichten en kunnen we onszelf ontwikkelen
LEVEN & OVERLEVEN
STRESS, ANGST, SPANNING, TRAUMA, BURN OUT, DEPRESSIE
CREATIVITEIT, ONTSPANNING, OPENHEID, FLOW, PURPOSE
*****
Al in de eerste jaren van ons leven, hebben we ons moeten aanpassen om te overleven door stress en de overlevingssystemen van onze ouders die we geprojecteerd hebben gekregen. Door bewustwording van onze flow en natuurlijke staat van zijn en heling van onze (oude) zich herhalende overlevingssystemen zijn we in staat een fijner leven te leiden.
HECHTING & RELATIES
HECHTING, EENZAAMHEID,
AUTONOMIE, SYMBIOSE, GRENZEN VERBINDING, AFHANKELIJKHEID, ZELFSTANDIGHEID
*****
Mensen zijn sociale wezens. Onze evolutie heeft laten zien dat we in groepen leven en afhankelijk zijn van elkaar om te overleven. Mensen zijn gevoelig voor afwijzing en verlating en doen er dan vaak alles aan om dit niet te hoeven ervaren. Hoe we ons met anderen verbinden is een onbewust proces dat vaak in de eerste jaren van ons leven is ontstaan.
.
.
HET PROGRAMMA
In het BE programma ga je vanuit verschillende invalshoeken, abstractieniveaus en methodieken aan de slag. Door kennisontwikkeling, het doen van opdrachten en oefeningen en het opdoen van nieuwe ervaringen krijg je inzichten, ontwikkel je je bewustzijn, verdiep en reflecteer je op jezelf, waardoor je stukken in jezelf kunt aankijken, onderzoeken en helen, waardoor je jezelf beter leert kennen en zo verder kunt ontwikkelen en groeien.
We gaan aan de slag vanuit het model zoals dat hiernaast is weergegeven. Om steeds meer te ontdekken wie je bent, wat je wil en waarom je de dingen doet die je doet is het belangrijk om open te gaan staan en in te zien dat we op vele verschillende manieren naar onszelf kunnen kijken. Eer is geen beste zienswijze of methodiek. Einstein zijn ooit: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”. Dit betekent dat het belangrijk is om eerst open te gaan staan voor andere zienswijzen en invalshoeken om naar jezelf te kijken en jezelf te ontwikkelen. En dat is nu precies wat we in het BE programma gaan doen. Afhankelijk van de duur van het programma dat je kiest gaan we in op verschillende onderdelen.
.
.
HOE INTENSIEF GA JIJ AAN DE SLAG?
INTENSIEF
3 MAANDEN
• 1 Basisprogramma
• Keuze uit 1 van de 3 basisprogramma's Be, Balance of Boost. Geen keuzemodules.
• 5 of 10 uren Coaching, waaronder offline, online, telefoon, app contact, individueel, groep, intervisie
• Opdrachten en oefeningen
• Onderdeel van de Community
• Deelnemen aan jaarlijks event
• Hybride leren, ervaren en reflecteren via onze mobiele app en leeromgeving
• Tijdsduur: c.a. 2-4 uur per week (gemiddeld)
• Prijs: 995 of 1.495 euro (afhankelijk van coachuren)
VERDIEPING
6 MAANDEN
• 1 Basisprogramma + Verdiepingsprogramma
• Keuze uit 1 van de 3 basisprogramma's Be, Balance of Boost + keuzemodules.
• 15 of 20 uren Coaching, waaronder offline, online, telefoon, app contact, individueel, groep, intervisie
• Opdrachten en oefeningen
• Onderdeel van de Community
• Deelnemen aan jaarlijks event
• Hybride leren, ervaren en reflecteren via onze mobiele app en leeromgeving
• Keuzemodules over verschillende onderwerpen
• Deelnemen aan groepsworshops
• Tijdsduur: c.a. 2-4 uur per week (gemiddeld)
• Prijs: 2.350 of 2.750 euro (afhankelijk van coachuren
TRANSFORMATIE
12 MAANDEN
• Geïntegreerd jaarprogramma
• Een combinatie van de 3 basisprogramma's en verschillende keuzemodules
• 30 tot 40 uren Coaching, waaronder offline, online, telefoon, app contact, individueel, groep, intervisie
• Opdrachten en oefeningen
• Onderdeel van de Community
• Deelnemen aan jaarlijks event
• Hybride leren, ervaren en reflecteren via onze mobiele app en leeromgeving
• Keuzemodules over verschillende onderwerpen
• Deelnemen aan groepsworshops
• Tijdsduur: c.a. 2-4 uur per week (gemiddeld)
• Prijs: 4.275 of 4.975 euro (afhankelijk van coachuren
.
.